„Nehmen Sie einfach Magnesium!“ – Ein Satz, den man von Ärzten, Apothekern oder in Gesundheitsforen häufig hört. Ob Muskelkrämpfe, Migräne, Schlafprobleme oder Stress – Magnesium gilt als Allzwecklösung. Doch hier liegt das Problem: Magnesium ist nicht gleich Magnesium.